幼儿园健康教案：让自己高兴

　　活动目标

　　1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

　　活动准备

　　1、音乐-见到你很高兴

　　2、一个开心枕，4个木偶

　　活动过程

　　一、感受快乐

　　拍手，进行开心碰碰碰的游戏。

　　二、开心与烦恼

　　1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事?

　　2、开心的时候你会怎样?

　　(用动作表现)

　　3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?

　　4、不开心的时候你会怎样?

　　(用动作表现)

　　5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己?

　　教师小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。

　　生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，

　　把生气这个坏习惯消灭掉。

　　三、化解不开心

　　1、消气商店：谁知道什么是消气商店?

　　2、我们来看看谁来消气商店了?

　　3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!

　　4、你觉得消气商店好吗?为什么?

　　5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢?

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