大班健康活动方案让自己高兴

　　设计意图：

　　喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。

　　对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。

　　活动目标：

　　1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

　　活动准备：

　　4个木偶、一个开心枕

　　重、难点分析：

　　学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　活动过程：

　　一：感受快乐

　　拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

　　二、开心与烦恼

　　1、 刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事?

　　2、 开心的时候你会怎样?(用动作表现)

　　3、 除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?

　　4、 不开心的时候你会怎样?(用动作表现)

　　5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己?

　　小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

　　三、化解不开心

　　1、 生气商店：谁知道什么是消气商店?

　　2、 我们来看看谁来消气商店了?

　　3、 依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!

　　4、 你,文.章出,自大.考'吧幼.师.网，觉得消气商店好吗?为什么?

　　5、 如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢?

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