中班体育活动方案全身动一动

中班体育活动方案全身动一动配图一

  【活动内容】

  健康活动:全身动一动(体育游戏)

  【活动目标】

 

  一、尝试双脚站立不动扭动身体的各种方法,提高身体协调性。

 

  二、遵守游戏规则,体验游戏的快乐。

  

  【活动准备】

 

  1、幼儿着宽松方便身体扭动的衣裤

 

  2、头饰(老爷爷)、《健康歌》

 

  【活动过程】

 

  一、以热身操“健康操”,引发兴趣。

 

  师:刚刚我们跳了健康操,脖子扭扭,屁股扭扭,我们的身体还有哪里可以动起来?怎么动?

 

  二、尝试双脚站立不移动扭动全身的方法。

 

  师:刚才我们尝试了这么多让身体动起来的方法,如果双脚站着不移动身体还能动起来吗?请小朋友来试试。

 

  三、游戏“全身动一动”

 

  (一)介绍游戏玩法:两名幼儿面对面站立,双脚不移动做下列动作:

 

  1.向左后方、右后方做扭身运动,双手尽力向上高举、放下。

 

  2.身体向前弯曲,用手指碰触地面(膝盖不能弯曲)

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  3.弯曲膝盖做蹲状再起身。

 

  4.身体朝前不移动,分别向左后方、右后方看。

 

  5.左、右肩膀分别做耸肩动作等。

 

  规则:做动作时不移动双脚;双脚始终不移动者为胜。

 

  (二)幼儿按照规则游戏。

 

  四、小结活动情况并组织幼儿放松活动。

 

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中班体育活动方案全身动一动配图二

中班体育活动方案全身动一动配图三

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