中班体育教案：弯腰半蹲走

　　【活动目标】

　　1、学习弯腰半蹲走;

　　2、锻炼运动的持久性;

　　3、培养初步的规则意识。

　　【活动重点】学习弯腰半蹲走。

　　【活动难点】能加快速度通过不同高度的隧道。

　　【活动准备】打扮成小老鼠，纤维袋20个，不同高低的隧道两条，磁带。

　　【活动过程】

　　一、入场，做热身运动。

　　教师带领边念儿歌边动作入场，共同游戏“机灵鼠小弟”。

　　二、练习“弯腰半蹲走”。

　　1、引导观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式。

　　师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，孩子们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。

　　2、集体演示。

　　①请个别表演刚才过隧道的不同方法。

　　②根据的表演引出弯腰半蹲走。

　　师：刚才孩子们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。

　　3、集体鱼贯式尝试练习“弯腰半蹲走”。

　　4、集体讲述：你在练习中发现了什么问题?怎样蹲才能更快的通过隧道?

　　5、幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。

　　6、集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。

　　7、增加难度，引出另外一条稍底的隧道，尝试练习。

　　8、再次提出要求，请加快速度通过不同高度的两条隧道。

　　三、游戏：运粮食

　　1、过渡语：小老鼠这么棒，妈妈寻找到了一些粮食，可妈妈老了，有点搬不动，请你们帮妈妈去运粮食，好吗?

　　2、游戏要求：小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。

　　3、鱼贯式游戏一次。

　　【活动结束】

　　围着粮食庆祝胜利，同时放松身体。最后带着粮食高兴地出活动室。

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