中班健康活动方案小青蛙学本领

　　活动目标：

　　1、学习蛙跳动作，锻炼腿部力量。

　　2、用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障;文章出自.大.考,吧.幼,师网'碍物。

　　3、在游戏中体验成功的快乐。

　　活动重点：

　　掌握正确的蹲跳方式。

　　活动难点：

　　用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。

　　活动准备：

　　圈圈(当草地)若干、绿色泡沫垫、20厘米左右高的障碍物田埂、大绳子两根、自制害虫若干。

　　活动过程：

　　一、热身运动。

　　1.教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。真高兴，我们已经变成小青蛙了，来，到妈妈这儿来拿一个小青蛙的标志。

　　2.教师带领幼儿随音乐跳青蛙模仿操。

　　二、基本活动。

　　(一)青蛙跳草地

　　1、现在小蝌蚪们都变成青蛙啦!你们知道青蛙有什么本领吗?

　　2、青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。今天，小青蛙们就跟着妈妈一起来学青蛙跳的本领吧!瞧，这儿有一块草地，咱们去跳跳吧，一个跟着一个排好队哦!(教师带领幼儿一起跳圈)3、小青蛙们跳得真好!谁来告诉妈妈你刚刚是怎样跳的呀!

　　教师讲解蛙跳的方法：蹲------跳

　　(二)青蛙过小水沟

　　1、学会了跳草地，我们再来学一个本领吧!看，那儿有一条小水沟(小水沟的形状为由窄逐渐变宽，目的是为了照顾幼儿能力的个体差异性)，一边宽一边窄，我们该怎么过去呢?幼儿自由探索尝试。

　　2、我们是小青蛙，应该以青蛙的方式跳过去，小青蛙是怎么跳的，该怎么跳过去?请个别儿尝试。

　　3、教师示范并讲解动作要领。(两脚分开，用力蹬地，用脚尖轻轻落地)宝宝们，我们一起来试试吧!

　　4、教师总结：小青蛙果然长大了，本领也越来越大了，那就让我们去挑战更难的本领吧!

　　(三)青蛙过田埂

　　1、看，那儿还有一个这么高的田埂，田埂怎么过去呢，哪只小青蛙先来试一试，你刚刚是怎么跳的呀?那再来看妈妈跳一跳吧!(双脚并拢，起跳时，用力蹬地，向前上摆臂;落地时，屈腿全蹲，保持平衡)。

　　2、小青蛙们都能跳过田埂了，真厉害!那如果田埂变得更宽，你们还能过去吗?

　　3、教师：有的虫子飞的很高，怎么样才能跳得高把虫子捉住呢?

　　教师用系有虫子的竹竿辅佐幼儿向上跳跃捉虫子。

　　4、教师小结：小青蛙们真厉害，不仅学会了跳草地和过小河，还能跳过这么高这么宽的田埂了。真棒!跳了这么久还真累呀，我们休息一下吧!一起放松一下。(带领幼儿敲敲腿，捏捏手臂)

　　三、游戏：小青蛙捉害虫跳了那么久，妈妈觉得肚子饿了呢，对面田里有许多害虫，我们去捉害虫吃吧!可是捉害虫我们必须克服很多困难，我们必须“文章.出自大.考,吧幼.师.网.，要跳过草地，小河和田埂才能到达田里，这些本领我们刚刚都学会了，让我们去展示一下吧!先看妈妈来示范一遍(教师示范)，你们学会了吗?但是妈妈有两个要求：第一，每只小青蛙捉到一条害虫后就从两边回来将害虫放进筐里，然后排到队伍的后面!第二，等第一只小青蛙放下害虫后第二只小青蛙再出发，听明白了吗?我们排成两排，准备好了吗?出发!

　　四、放松活动。

　　今天小青蛙们都很能干，学会了那么多的新本领，大家都累了吧，我们一起回池塘一边休息一边吃害虫吧!

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